Leijonanharjan sieniuutejauhe (Hericium erinaceus) ovat saaneet merkittävää huomiota mahdollisista terveyshyötyistään, erityisesti kognitiivisten toimintojen ja hermojen terveyteen liittyen. Toisin kuin jotkut muut psykoaktiivisista ominaisuuksistaan tunnetuista sienistä, leijonanharjaa ei luokitella psykedeeliseksi. Tämä blogi tutkii leijonanharjasienten luonnetta ja niiden uutejauhetta vastaamalla seuraaviin kysymyksiin: Mitkä ovat leijonanharjasieniuutteen kognitiiviset hyödyt? Voiko leijonanharjan sieniuute parantaa hermojen terveyttä? Onko leijonanharjan sieniuute turvallista päivittäiseen käyttöön?
Leijonan harjasieniuute on kuuluisa todennäköisistä henkisistä eduistaan, mikä johtuu pohjimmiltaan sen poikkeuksellisista sekoituksista, herikenoneista ja erinakiineista, joiden on osoitettu edistävän hermojen kehitystä ja mielen hyvinvointia.
Yksi leijonanharjan sieniuutteen tärkeimmistä henkisistä eduista on sen kyky edistää hermokehitysmuuttujan (NGF) luomista. NGF on hermosolujen kehityksen, tuen ja kestävyyden perusproteiini. Leijonaharjasta löydettyjen herikenonien ja erinasiinien on osoitettu ylittävän veri-mielen rajan ja parantavan NGF-yhteyttä, mikä saattaa mahdollisesti ylläpitää neurogeneesiä – yleisintä tapaa muodostaa uusia hermosoluja.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että leijonan harja sieni uutetta jauhe voi edelleen kehittää muistia ja oppimiskykyä. Olentoihin ja ihmisiin johtanut tutkimus ehdottaa, että leijonanharjauutteen tavallinen käyttö voi parantaa henkisiä kykyjä. "Phytotherapy Explorationissa" jaetussa katsauksessa vanhemmat jäsenet, joilla oli lempeä henkinen impedanssi ja jotka käyttivät leijonanharjaravintolisiä huomattavan pitkän ajan, osoittivat kriittisiä parannuksia henkisissä kyvyissään verrattuna väärennettyjen hoitojen joukkoon.
Leijonanharjan sieniuute voi myös auttaa vähentämään henkistä rappeutumista, joka liittyy kypsymiseen ja hermostoa rappeuttaviin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin. Leijonanharjan rauhoittavat ja soluja vahvistavat ominaisuudet voivat suojata synapseja vahingoilta ja vähentää mielenterveyden rappeutumisen uhkapeliä. "Biomedical Exploration" -tutkimuksen tiiviste havaitsi, että leijonanharja poistaa hiirten ylivoimaista henkistä heikkoutta vähentämällä beeta-amyloidiplakkeja, jotka liittyvät Alzheimerin tautiin.
Henkisten kykyjen parantamisen lisäksi leijonanharjasieniuute voi myös kehittää mielentilaa ja emotionaalista hyvinvointia. "Diary of Farming and Food Science" -lehdessä julkaistussa katsauksessa havaittiin, että leijonan harjalla oli virkistysvaikutuksia hiirissä. Tämän vaikutuksen hyväksytään johtuvan sienen kyvystä edistää neurogeneesiä ja vähentää ärsytystä aivoissa, mikä voi vaikuttaa ratkaisevasti mielentilaan ja henkiseen hyvinvointiin.
Leijonanharjasieniuute ei ole hyödyllinen vain henkisille kyvyille, vaan myös yleisesti ottaen hermojen hyvinvoinnille. Se on ainutlaatuinen sekoitus, joka tukee hermosolujen kehittymistä ja kiinnittymistä tehden siitä mahdollisen säännöllisen ratkaisun erilaisiin neurologisiin tilanteisiin.
Tutkimus on osoittanut sen bulk täydentää leijonan harjasieni uutetta voi edistää reunahermojen palautumista. Hapsuhermot ovat mielen ja selkärangan ulkopuolisia hermoja, ja näiden hermojen vauriot voivat aiheuttaa tilanteita, kuten reunaneuropatiaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että leijonanharjan bioaktiiviset seokset voivat parantaa vaurioituneiden hermojen palautumista. "Worldwide Diary of Restorative Mushrooms" -lehdessä julkaistussa katsauksessa havaittiin, että leijonanharjauute edisti jyrsijöillä puristuneiden peroneaalisten hermojen palautumista, mikä osoitti sen todellisen kyvyn hoitaa hermohaavoja.
Leijonan harjasieniuute voi myös tarjota etuja ihmisille, joilla on erilainen skleroosi (MS), tila, jossa vastustuskykyinen runko menee hermojen suojaavan peitteen jälkeen. Vaikka tutkimus on vielä alkuvaiheessa, leijonanharjan lieventävät ja hermostoa suojaavat ominaisuudet viittaavat siihen, että se voisi auttaa vähentämään MS-taudin sivuvaikutuksia ja liikkumista. Sienen kyky elvyttää myelinaatiota, hermosäikeitä suojaavan myeliinivaipan järjestely on erityisen rohkaiseva MS-potilaille.
Diabeettinen neuropatia on tyypillinen diabeteksen sekaannus, jota kuvataan hermovauriona korkean glukoositason vuoksi. Leijonan harjasieniuute voisi auttaa lievittämään diabeettisen neuropatian sivuvaikutuksia suojaamalla hermosoluja oksidatiiviselta paineelta ja pahenemiselta. "Mykobiologian" tiiviste osoitti, että leijonanharjauute vähensi oksidatiivista painetta ja ärsytystä diabeettisissa jyrsijöissä, mikä suositteli sen todellista kapasiteettia vahvana diabeettisen neuropatian hoitona.
Leijonanharjasieniuutteen hermostoa suojaavat ominaisuudet mahdollistavat myös Parkinsonin taudin, kehitykseen vaikuttavan hermostoa rappeuttavan ongelman, tukemisen. Edistämällä NGF:n kehitystä ja suojaamalla hermosoluja oksidatiivisilta haitoilta, leijonanharja saattaa auttaa helpottamaan Parkinsonin taudin liikkumista. Vaikka tarvitaan enemmän tutkimusta, perustavanlaatuiset tutkimukset osoittavat, että leijonanharjauute voisi olla hyödyllinen sivuvaikutusten valvonnassa ja Parkinson-potilaiden henkilökohtaisen tyytyväisyyden parantamisessa.
Hyvinvointi on tärkeä ajatus, kun kaikki parannukset integroidaan jokapäiväiseen päivittäiseen aikatauluun. Lion's harjas sieni-erillistä on pidetty yleisesti sopivana päivittäiseen käyttöön, ja sillä on vain vähän ilmoitettuja jälkivaikutuksia.
Tutkimukset osoittavat, että leijonanharjan sieniuute on myrkytön ja käyttökelpoinen. Olentotutkimukset ovat osoittaneet, että jopa suuret annokset leijonan harja sieni uutetta jauhe eivät aiheuta vastakkaisia vaikutuksia. "Food and Compound Toxicology" -lehdessä julkaistussa katsauksessa havaittiin, että jyrsijät, joille annettiin suuria annoksia leijonanharjauutetta 28 päivän ajan, eivät osoittaneet haitallisuutta tai elinvaurioita. Siitä huolimatta on tärkeää noudattaa ehdotettuja annoksia ja keskustella lääketieteellisen palvelun toimittajan kanssa ennen kuin aloitat uuden parannuksen.
Vaikka leijonanharjan sieniuute on suurimmaksi osaksi suojattu, muutamat ihmiset voivat kohdata lempeitä satunnaisia vaikutuksia. Näihin voi sisältyä vatsaan liittyvää ahdistusta, ihottumaa tai epäsuotuisasti herkkiä vasteita. Se on määrätty aloittamaan pienemmällä osalla selvittämään joustavuutta ja lisäämään tasaisesti tapauskohtaisesti. Siinä tapauksessa, että epäystävällisiä vastauksia tapahtuu, on tärkeää lopettaa käyttö ja keskustella sairaanhoidon ammattilaisen kanssa.
Leijonan harjasieniuute saattaa liittyä tiettyihin resepteihin, erityisesti niihin, jotka vaikuttavat veren hyytymiseen tai glukoositasoihin. Antikoagulantteja tai verihiutaleiden vastaisia lääkkeitä käyttäville ihmisille on erittäin tärkeää keskustella terveydenhuollon palveluntarjoajan kanssa ennen leijonanharjan käyttöä, koska se saattaa parantaa näiden lääkkeiden vaikutuksia. Lisäksi diabetesta sairastavien tulisi tarkkailla glukoositasojaan ottaessaan leijonanharjauutetta.
Leijonanharjasieniuutteen turvallisuudesta raskauden ja imetyksen aikana tehdään rajoitettu tutkimus. Tällä tavalla raskaana olevien tai imettävien naisten on sopivaa yrittää olla käyttämättä Lion's Mane -lisäravinteita tai keskustella sairaanhoidon toimittajan kanssa ennen uuden parannuksen aloittamista.
Leijonanharjan sienet eivät ole psykedeelisiä, mutta ne tarjoavat runsaasti mahdollisia terveyshyötyjä, erityisesti kognitiivisen ja hermoston terveydelle. Leijonanharjan sieniuutteen ainutlaatuiset yhdisteet tukevat neurogeneesiä, parantavat muistia ja oppimista sekä suojaavat kognitiiviselta heikkenemiseltä. Lisäksi leijonanharjauute edistää hermojen uusiutumista ja voi auttaa hallitsemaan neurologisia sairauksia, kuten perifeeristä neuropatiaa, MS-tautia, diabeettista neuropatiaa ja Parkinsonin tautia. Vaikka se on yleensä turvallista päivittäiseen käyttöön, on tärkeää noudattaa suositeltuja annoksia ja neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, erityisesti henkilöille, joilla on perussairaus tai jotka käyttävät lääkkeitä. Mukana leijonan harja sieni uutetta jauhe päivittäiseen rutiinisi voi tukea yleistä aivojen ja hermojen terveyttä ja parantaa elämänlaatuasi. Jos haluat saada lisätietoa leijonanharjan sieniuuttejauheesta, voit ottaa meihin yhteyttä osoitteessa sales@oniherb.com.
1. Friedman, M. (2015). Hericium erinaceus (Lion's Mane) -sienen hedelmäkappaleiden ja myseelien ja niiden bioaktiivisten yhdisteiden kemia, ravitsemus ja terveyttä edistävät ominaisuudet. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63(32), 7108-7123.
2. Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Yamabushitake-sienen (Hericium erinaceus) vaikutusten parantaminen lievään kognitiiviseen heikkenemiseen: kaksoissokkoutettu lumekontrolloitu kliininen tutkimus. Phytotherapy Research, 23(3), 367-372.
3. Kolotushkina, OV, Moldavan, MG, Voronin, KY ja Skibo, GG (2003). Hericium erinaceus -uutteen vaikutus myelinaatioprosessiin in vitro. Fiziolohichnyi Zhurnal, 49(1), 38-45.
4. Kawagishi, H., Ando, M., Mizuno, T., & Kimura, A. (1990). Hericenone C, sytotoksinen aine Hericium erinaceum -sienestä. Phytochemistry, 29(1), 226-227.
5. Wang, H., Ng, TB ja Liu, Q. (2004). Lääkesienestä peräisin oleva uusi polysakkaridi-peptidikompleksi saa aikaan kasvainten vastaista aktiivisuutta vahvistamalla isännän immuniteettia ja indusoimalla apoptoosia. International Journal of Cancer, 107(5), 663-669.